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在台北很台东！2024台东自然醒慢活祭「唤醒内在之光」全国社工场起跑式 期助人以外习得自助能量(记者耿美珍/台东报导)
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图片说明:
在台北很台东！2024台东自然醒慢活祭「唤醒内在之光」全国社工场起跑式 期助人以外习得自助能量(记者耿美珍摄)
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台东县政府独创的身心灵疗愈品牌越来越国际！且深获各领域业界赞赏，自然醒慢活祭（Taitung Spirit Festival）（22日）上午将台北花博流行馆变身为具有山海疗愈能量的台东自然场域，透过馆内自然光影和潺潺水流，加上以光线、布幔、竹子、植物、捕梦网等自然媒材精心设计的场布，让出席贵宾及媒体感受到台北少见的城市疗愈气息。
继去年成功在台北举办首次「全国社工专场-温柔疗愈日」，深受全国社工欢迎并传出良好口碑后，台东县政府今年再为全国社工朋友举办「五感疗愈：一场唤醒感官的奇幻旅程」身心灵活动，21、22日连续两天带来精心设计的沉浸式体验，吸引来自全国各县市、甚至远从澎湖而来的近百名社工报名参加；台东县副县长王志辉表示，这几年许多天然灾害和疫情陆续发生，第一线救灾人员及社工们长期处在高压、高张力的工作环境，除了帮助别人也需要被疗愈，因此期许「自然醒慢活祭」秉持著「自助助人」的精神，成为社工们最坚定而温柔的支持者。
王志辉副县长代表饶庆铃县长指出，台东近年发展独特的「自然疗愈力」，成功吸引许多外县市民众东漂，而自然醒慢活祭自2021启动以来，已累计举办130场次，踏足台东许多乡镇市与自然场域，总计吸引3万多人次参与，作为首个大型公办身心灵活动品牌，充分展现台东特有的疗愈休闲美学。今年主题「到台东，唤醒内在之光」，预计办理超过60场次身心灵系列活动，包括疗愈工作坊、净心慢旅行、夏日及秋日疗愈祭、国际交流暨产业论坛等，期待邀请全国及海外民众来到台东，透过静心、瑜珈、律动、音疗、芳疗、食疗、解梦等课程，在台东找到各种纾压的方式，为生活及内在带来和谐与宁静。
两天的疗愈活动由海洋流动开始，讲师Prema带领学员透过移动、舞蹈和呼吸，感受海洋的自由流动与身体合而为一；东漂至东河生活的瑜珈师Monkey，在手碟空灵乐音中带著大家舒展肢体，透过海洋瑜珈松开身体的沉重与疲惫感；最后，在爱希与朋友们的海洋铜锣浴细微声波中放松，让身心回到平衡和谐的状态。第二天活动则走入山林，在台东知名文创品牌「女儿不懂茶」主理人林廷 | | | | |
